تأثير الشاشات على عادات الأكل وزيادة الوزن لدى الأطفال

 تلعب الأمهات دورًا حاسمًا في توجيه عادات الأكل والنوم والنشاط البدني لأطفالهن، ومن بين القضايا المثيرة للقلق، يأتي تأثير الشاشات على عادات الأكل وزيادة الوزن لدى الأطفال. 

دراسة: الشاشات تؤثر على تطور اللغة لدى الأطفال

ومن ضمن هذه الدراسة الحديثة التي  أجرتها جامعة “مينهو” البرتغالية، تبين أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم للوجبات الغذائية هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

كشفت الدراسة عن أن انشغال الأطفال بالشاشات يعوق قدرتهم على إدراك الشبع، مما يزيد من احتمالية تعرضهم للسمنة، مما يستدعي ضرورة انتباه الأمهات لهذه الظاهرة وتأثيراتها على صحة أطفالهن.

وفقًا للباحثين في جامعة “مينهو”، فإن السماح للأطفال باستخدام الأجهزة الذكية أو مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام يزيد من احتمالية زيادة الوزن بنسبة 15%، وقد قام فريق البحث بدراسة عادات الأكل لدى 735 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 6 و10 سنوات، حيث سألوا كل طفل عن الأطعمة التي تناولها خلال الـ 24 ساعة الماضية، كما استفسروا من الآباء عن قواعدهم حول استخدام الشاشات أثناء الوجبات.

عرض الباحثون نتائجهم في المؤتمر الأوروبي للسمنة في البندقية، مشيرين إلى أن النتائج ربما تكون أقل من الواقع بسبب احتمالية عدم اعتراف بعض الآباء بالسماح لأطفالهم باستخدام الشاشات أثناء الوجبات.

 وأوضحت الدكتورة آنا دوارتي، كبيرة الباحثين، أن الشاشات تشتت انتباه الأطفال، مما يدفعهم لمواصلة تناول الطعام دون إدراكهم للشبع.

من جانبه، أشار تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل، إلى أن السمنة لدى الأطفال تؤدي إلى أمراض مثل السكري التي كانت تصيب البالغين فقط، مؤكداً أن السماح للأطفال بالأكل أمام الشاشات يضر بصحتهم. وأضاف أن هذا السلوك أصبح نمط حياة للعديد من العائلات، مما يستدعي تدخلاً عاجلاً لتحسين عادات الأكل لدى الأطفال.